Pomeng

每個禮拜三的一次兩個半小時的西班牙語課終於結束了

雖然是小班制，一班只有七個人

但是進度還是很慢很慢.....

像是 "hay" 這個單字就要花個十分鐘在那邊比手劃腳的解釋

然後再花半個小時做沒有實用意義的造句練習，下一堂課在花半個小時做複習.... 很無奈啊!

所以大部分的時間我都是自己在翻字典隨意背單字

然後下定決心下一期不報名了

今天是胖死人的一天，先泡了一杯桂格燕麥片，再吃完morning meeting 的免費便宜肉鬆麵包之後又去買了久違的蘿蔔糕加蛋

之後接到消息說中午有神內美女主治賴思佳醫師的演講，關於restless leg sydrome (RLS)

重點是.....附便當!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

索性藉故翹掉了中午的查房，邊聽演講邊默默的在後面吃掉了兩個便當

因為便當太多了，所以又拿了一個當晚餐吃~~~~ 難吃歸難吃，免費的東西嫌不得阿~

下午則是腎臟科的科會，請來了一個高雄長庚的"外賓"，一樣有附點心和飲料

點心是IS Coffee的"超高熱量"餅乾，那個貼在小小包裝外的營養標示上面寫著"一份485大卡，本產品含一份"

晚上邊上西班牙語就邊跟隔壁的朋友把兩包給嗑掉了 XD

回到寢室之後，因為良心發現，所以我把一包餅乾還有果汁送給了小龜

然後乖乖的在晚上11點回到宿舍後馬上換裝去跳繩跳了10分鐘

再跑了15分鐘的步，呵呵，果然有吃東西體力有增加!!!!! 這次15分鐘有超過3000公尺了

要節食又要訓練真的很難耶!! 要馬兒跑又要馬兒不吃草，太困難了啦

今天只花了NT$30(蘿蔔糕加蛋)+NT$27(久違了的拿鐵咖啡#1)+NT$30(久違的拿鐵咖啡#2)

但攝入的熱量應該是前幾天節食狀態下的兩倍多吧!!

哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~